বোবায় ধরা (sleep paralysis) কেন হয় এবং বিজ্ঞান কি বলে?

ঘুমের মধ্যে হঠাৎ করে বাক ও চলনশক্তি হারিয়ে ফেলাকেই বোবায় ধরা (Sleep Paralysis) বলা হয় আর বোবায় ধরা শব্দটির সাথে আমরা অনেকেই বেশ পরিচিত। বোবায় ধরাকে চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় বলা হয় (Sleep Paralysis) যার বাংলা রুপ হলো বোবায় ধরা। মনস্তাত্তিত্বকদের মতে এ সময় ৩ ধরণের হ্যালুসিনেশন এর সৃষ্টি হয় যার প্রথম ধাপে কেউ অতিপ্রাকৃতিক বস্তুর অস্তিত্ব টের পায়, দ্বিতীয় ধাপে সেটি তার বুকের উপর চেপে বসে আর তৃতীয় বা শেষ ধাপে মনে হয় যে, কেউ তাকে শূন্যে তুলে ফেলেছে।

বোবায় ধরলে চিৎকার করতে চাইলেও শব্দ বের হয় না আর তার সাথে নড়ে না হাত-পা সহ অন্যান্য অঙ্গ। এ পক্ষাঘাত অবস্থায় সাধারণত কয়েক সেকেন্ড স্থায়ী হয় কিন্তু তখন এক এক সেকেন্ড কেও অনেক বেশি মনে হয়। অনেকে ধারণায় বোবায় ধরার জন্য দায়ী করা হয় বিভিন্ন অশরীর আত্মাকে কিংবা কোনো শয়তান বা ভূতকে যা বিজ্ঞানে ব্যাখ্যাতে সম্পূর্ণ ভূল ধারণা।

বোবায় ধরা (Sleep Paralysis) নিয়ে বিজ্ঞান কীভাবে এর ব্যাখ্যা দেয়?

বিশেষজ্ঞদের মতে, বোবায় ধরা তেমন কোন গুরুতর বা অস্বাভাবিক কিছু নয়। তাদের মতে এটি ঘুমের একটি অন্তর্বর্তীকালীন অবস্থা যেখানে আমরা ঘুম ও জাগরণের একটি মাঝামাঝি দশায় অবস্থান করি। 

আমরা অনেক সময় হঠাৎ করে ঘুম থেকে জেগে উঠলে আমাদের মস্তিস্কের চেতনা অংশের পুরোটা একসাথে কাজ করতে পারে না আর সেই কাজ না করায় সাধারণত এই ঘটনা ঘটেথাকে। বিভিন্ন সময়ে কম ঘুমানো, ঘুমের পরিবর্তন কিংবা নিদ্রাজনিত অন্যান্য কারণেও সাধারণত এই সমস্যা হয়।

বিশ্বের প্রায় ৭.৬ ভাগ মানুষ এ সমস্যায় ভোগেন।

বোবায় ধরা নিয়ে আপনার কোন অভিজ্ঞতা থাকলে আমাদের কমেন্ট করে জানাতে ভুলবেন না আর এ সম্পর্কে আপনার কোন মতামত থাকলে তা আমাদের অবশ্যই জানাবেন।